Discipline

Aerobic

Clase ce includ un complex de exercitii ...

Antrenament izometric (zona core)

Acest tip de antrenament se adreseaza pe ...

Antrenament pentru metabolism

Antrenamentul pentru activarea metabolis ...

Booty, abs and thighs

Booty, abs and thighs este un curs inter ...

Cursuri Lamaze

Cursurile Lamaze sau de educatie prenata ...

Dansuri moderne

Cursul de dansuri moderne se adreseaza c ...

Freestyle aerobic

Freestyle aerobic este un stil al aerobi ...

Functional training H.D.

Mai pe romaneste... antrenament function ...

Gimnastica postnatala

Acest tip de Gimnastica se poate face im ...

HIIT – High Intensity Interval Training

HIIT consta in secvente de antrenam ...

KuDO (tai-chi)

Program continand exercitii de meditatie ...

Pilates

Pilates Fit presupune o metoda de gimnas ...

Sento M.M.A.

Curs de Arte Martiale Mixte si Autoprote ...

Step aerobic

Acest tip de antrenament combina o serie ...

Stretching

Stretching-ul se adreseaza tuturor, indi ...

Tae-Bo

Ce presupune acest antrenament? Luand na ...

Tonic pump

Antrenamentul Tonic pump este cea mai ra ...

Total body workout circuit

Total body borkout circuit presupune o m ...

Yoga

Practicat inca de acum 5000 de ani, Yoga ...

Zumba

La mijlocul anilor '90 apare Zumba, noua ...

Se incarca...